Fitness
手厚いトレーニング！みんなで快適に！
ワールドウィング宝塚では、一般の方からプロスポーツ選手、ご高齢の方まで広く取り組めるトレーニングで、筋肉の柔軟性を引き出すトレーニングをすることができます。
柔軟性を引き出したり血流をよくすることで、様々な効果が期待できます。
トップアスリートや学生の方は、柔軟性（筋の可動域）が大きくなるので、怪我が減ったり、今までよりも俊敏な動き、しなやかでダイナミックな動きができるようになり、動作改善またはパワーupができて競技力の向上につながります。また、血流がよくなるので疲労回復力を上げることができます。
一般の方も血流がよくなるので、腰痛・膝痛・肩こり・四十肩などの症状を改善、疲れを早く回復させるなど日常生活が快適に送れるようになります。
さらに、パーソナルトレーニング（要予約）もできるので、より効果的なトレーニングをすることもできます。
予約をしてなくても、スタッフがいるので質問していただくことができますし、スタッフ方からもお声がけさせていただきます。
「入会してからほったらかしにされる」ことはありません。
楽しく安全にトレーニングをして快適な身体を手に入れましょう！
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
| スポーツジャンル | |
|---|---|
| カテゴリ |
スクール・教室
|
| チーム・スクール名 |
ワールドウィング宝塚 |
| 活動エリア | |
| 対象年代 |
中学生・高校生・大学生・専門学生・18歳以上・30歳以上・40歳以上・50歳以上・60歳以上 |
| 練習曜日 |
月・火・木・金・土・日・祝日 |
| 練習日・練習時間 |
平日：10:00 - 21:00 |
| 主な練習場所 |
ワールドウィング宝塚 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1MAP 阪急今津線 逆瀬川駅 徒歩約2分 |
レディース歓迎-
活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
リラックスしながらトレーニングしていただきます。 筋肉の緊張をなくしたいので、アットホームな環境で取り組んでいただきながらも、スタッフが適度にアドバイスして質のいいトレーニングをすることができます。
-
練習量
多い
少ない
それぞれに合わせたトレーニング量を提案しています。 大半の方は1時間もすれば十分な効果を感じられています。
-
年齢幅
幅広い
限定的
スポーツ競技力向上目的の学生やアスリートから、健康目的の一般の方やご高齢の方までどなたでも取り組んでいただけます。
-
男女比率
男性が多い
女性が多い
男性が少し多いですが、女性もいらっしゃいます。 特にお昼から夕方にかけては女性の方が多いです。
-
経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
入会する前はほとんどの人が初心者です。 入会後もサポートもしますので、安心してご入会ください。
-
募集・練習体験・セレクション
TRIAL LESSON
| 練習体験 | 無料 見学あり |
|---|---|
| 練習体験・募集について | 無料で体験ができます。 |
FEE
費用について
| 月謝 | 8,800円〜13,200円 |
|---|---|
| 入会後ご用意いただきたいもの | 室内用のシューズをご準備ください。 |
| 費用について | キャンペーン中により、ただいま入会金が無料になっております。 |
入会時に必要な初期費用の目安
26,400円
運営者情報
| 運営団体 | ワールドウィング宝塚 |
|---|---|
| 代表者名 | 奥田利之 |
| 所在地 | 兵庫県宝塚市逆瀬川 |
| 事業内容 | スポーツジム |
| 所属協会・団体など | ワールドウィング鳥取本部 |
0