Fitness
1時間の本格クロストレーニングです。20代から70代まで参加して頂いています。
自体重トレーニングとマシンを使用するクロストレーニングです。ダイエット、運動不足解消、体力と筋力アップを目指したい方にぴったりです。
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
| スポーツジャンル | |
|---|---|
| カテゴリ |
スクール・教室
|
| チーム・スクール名 |
クロストレーニング |
| チーム・スクール 責任者名 |
石田信康 |
| 活動エリア | |
| 対象年代 |
18歳以上 |
| 練習曜日 |
水・土 |
| 練習日・練習時間 |
水曜日 19時30分〜20時30分 |
| 主な練習場所 |
広畑図書館4階トレーニングルーム 兵庫県姫路市広畑区 正門通3-7MAP 山陽電鉄網干線 広畑駅 徒歩2分 |
レディース歓迎-
チーム理念・指導方針 vision毎月テーマを決めてトレーニングを行います。内容も週替りで練習メニューが豊富です。とてもきれいなトレーニングルームで行います。無料駐車場完備
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主な過去の実績 results指導者：石田信康 国体代表コーチ、日本代表コーチ歴任
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活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
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練習量
多い
少ない
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年齢幅
幅広い
限定的
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男女比率
男性が多い
女性が多い
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経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
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チームスタイル
個人重視
戦術重視
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勝負へのこだわり
勝ちにこだわる
楽しさ重視
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募集・練習体験・セレクション
TRIAL LESSON
| 練習体験 | 無料 見学あり |
|---|---|
| 練習体験・募集について | 体験の場合は開始30分前にお越しください。内履きシューズ、飲み物を持参願います。 |
| 在籍人数 |
20代2名 30代2名 40代1名 50代2名 60代2名70代1名 |
| 募集人数 |
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クチコミ
FEE
費用について
| 月謝 | なし |
|---|---|
| 入会後ご用意いただきたいもの | 内履きシューズ、飲み物 |
| 費用について | 参加費は1回1000円 初回無料 |
入会時に必要な初期費用の目安
0円
スタッフ紹介
OUR STAFF
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ロッキートレーニング代表石田信康
32年の指導と国際大会の経験を活かしたトレーニング内容です。
運営者情報
| 運営団体 | ロッキートレーニング |
|---|---|
| 代表者名 | 石田信康 |
| 所在地 | 兵庫県姫路市大津区 長松90-5 |
| 事業内容 | トレーニング教室の運営 |
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