Instrument gymnastics
スポーツ少年・少女のためのクラス。 各スポーツに必要な「身体の使い方」を中心に始動!
【体操体幹トレーニングクラス】3歳~小学生向け
走って、踏み込んで、跳び上がって、手で体を支えて、箱を押しこんで、着地する。跳び箱を跳ぶだけだけもこんなに動作の組み合わせが必要になります。遊びを交えながら楽しくトレーニングをする中で、走る、跳ぶ、投げるなどの一連の動作を身に着けていき、スポーツを上達するための基礎をつくります。
【体幹トレーニング】小学生~大人向け
関節の柔軟性を高めるための「ストレッチ」から始めます。正しい姿勢の保持や、骨盤の安定といったカラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化を目的とした「体幹トレーニング」をメインに進めていき、続けて上半身をしっかり支える為に必要な股関節周りの強化が図れる「チューブトレーニング」、全身のバランス力・コーディネーション能力の強化が図れる「マットトレーニング」の順に行っていきます。
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
スポーツジャンル | |
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カテゴリ |
スクール・教室
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チーム・スクール名 |
JPCスポーツ教室【鹿児島東谷山店/小学生クラス】 |
活動エリア | |
対象年代 |
小学生 |
練習曜日 |
月・火・水・木・金・土 |
練習日・練習時間 |
【体操体幹トレーニング】 |
主な練習場所 |
鹿児島東谷山店 鹿児島県鹿児島市東谷山6丁目43−12MAP 鹿児島市電1系統 谷山駅 徒歩10分 |
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チーム理念・指導方針 vision「人生に必要な心・技・体の学びの場」
子ども達が日常生活で教えを乞う環境が、今どれだけあるでしょう。
学校では、社会で生きていく為の姿勢を学び、
学習塾では、テストでの点数の採り方を学びます。
このように今までは日常生活のほとんどが、技術面の教育でしかありません。
JPCスポーツ教室では人生に必要な心と体を学んで頂きます。
スポーツ界でも心・技・体のバランスが優れている選手がトップの座につきます。
ビジネス界でも同様。将来に活きる学びの環境を提供して参ります。 -
活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
時間60分内でメリハリをつけて指導しています!
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年齢幅
幅広い
限定的
3歳~大人までのクラスも用意していますので、是非ご覧ください!
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男女比率
男性が多い
女性が多い
男の子、女の子共に随時募集しています!
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経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
スポーツや習い事の初心者、経験者関係ありません!
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FEE
費用について
月謝 | 6,380円 |
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入会後ご用意いただきたいもの | 動きやすい格好、楽しむ心 |
費用について | 【月会費】 |
入会時に必要な初期費用の目安
7,180円
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