marathon
銭湯をランステにしたウォーキング、マラソンイベントを開催！整体師帯同でコンディショニング相談も可能！
週1〜2回定期開催しながら
・運動のキッカケ作り〜継続のサポート
・怪我しない身体作りのサポート
・ランコミュニティの形成
を行っていきます！
内容一例
🔰お気軽WALK〈5000歩〉
脚力向上WALK〈10000歩〉
🔰ゆるジョグ〈20分〉
ロングジョグ〈8km〉
爽快Sprint〈ストレス発散！〉
🔰観光RUN〈浅草〉
🔰グルメRUN〈墨田プリンめぐり！〉
🔰まずはここから！走れる体の作り方
🍻GOHOU BEER🍻
♨️RUN to 湯！今日の銭湯、貸切です♨️
・走るのが不安な方はウォーキングや体つくりから
・初心者はゆるジョグや観光ランから
・中級者以上はロングランや大会用練習メニュー回へ
レベルに合わせてご参加ください！
料金はランステ（荷物預かり）、着替え場所、銭湯入浴、入浴用貸しタオル付きです。
月に１回程、イベント参加者限定の銭湯貸切入浴も行います♨️
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
| スポーツジャンル | |
|---|---|
| カテゴリ |
同好会・サークル
|
| チーム・スクール名 |
整体マラソン〈RUN＆WALK〉 |
| チーム・スクール 責任者名 |
竹内竜ノ介 |
| 活動エリア | |
| 対象年代 |
大学生・専門学生・18歳以上・30歳以上・40歳以上・50歳以上・60歳以上 |
| 練習曜日 |
月・火・木・土・祝日 |
| 練習日・練習時間 |
墨田区の銭湯 |
| 主な練習場所 |
さくら湯 東京都墨田区業平4-6-5MAP 駅 徒歩２分 黄金湯 東京都墨田区太平4-14-6MAP 駅 徒歩６分 大黒湯 東京都墨田区横川3-12-14MAP 駅 徒歩６分 |
レディース歓迎
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チーム理念・指導方針 vision・楽しく走る
・健康のために走る
・タイムを求めて走る
各々のスタイルに合わせた楽しみ方で参加頂けるよう、各回テーマを決めて開催しています。
未経験者、初心者〜フルマラソンサブ３を狙うレベルまで受け入れています。 -
主な過去の実績 results運営スタッフはフルマラソンやハーフマラソン、チーム100kmレースなどにも参加していますが、競技を始めたのは社会人になってからです。
これからランを始めたい健康志向の方から
フルマラソン初挑戦、初完走のサポートまでお任せください！ -
活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
各回レベルとテーマを分けています 開催頻度はやや初心者向けが多いです
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練習量
多い
少ない
週1〜2回程の定期開催を目標としています
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選手選考
実力主義
出場機会を平等に
マラソン大会初参加のサポートや、チームエントリーの仲間募集も行なっています。
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年齢幅
幅広い
限定的
20代〜50代の社会人がメインです
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男女比率
男性が多い
女性が多い
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勝負へのこだわり
勝ちにこだわる
楽しさ重視
基本的には楽しくワイワイですが 定期的にマラソン参加者向けのハードな回も開催します
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経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
ほとんどの方が未経験スタートです どなたでも安心してご参加ください
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募集・練習体験・セレクション
TRIAL LESSON
| 練習体験 | 有料 見学なし |
|---|---|
| 練習体験・募集について | 月謝、入会金等は頂いておりませんので、まずは１度参加してみてください。 |
FEE
費用について
| 月謝 | なし |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 年会費 | 0円 |
| 入会後ご用意いただきたいもの | ウェア、シューズ、運動時のタオル、飲料、夜間ライト等、必要ギアは各自でご用意ください。 |
| 費用について | 料金にはランステ、入浴、入浴用貸しタオルが含まれます。 |
入会時に必要な初期費用の目安
0円
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