Instrument gymnastics
男性コース/女性コース分かれているのでご安心下さい！
【女性向けクラス】
当クラスでは女性らしいかっこよすぎないカラダ作りを目指していきます。
インナーマッスルを鍛えることで、コルセットを締めたように体幹が引き締まり、お腹が凹んで細いくびれができるようになります。トレーニングで腹圧を高めることで、骨盤が正しい位置で安定し、背骨が伸びて姿勢が良くなります。またインナーマッスルのスイッチが１度入ると、あらゆる動作で働くようになりエネルギーを消費し続けるので太りにくい体質になります。
【男性向けクラス】
健康寿命を伸ばしていつまでも楽しい人生を目指してみてはいかがですか。
インナーマッスルを中心とした腹部の筋肉を強化することで、姿勢も良くなり、ポッコリお腹、腰痛予防にも効果的です。インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることで疲れにくいカラダ作りを目指します。また運動不足解消や基礎代謝の向上、筋肉や関節の老化防止にも効果的です。
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
| スポーツジャンル | |
|---|---|
| カテゴリ |
スクール・教室
|
| チーム・スクール名 |
JPCスポーツ教室 【岐阜各務原店/大人クラス】 |
| チーム・スクール 責任者名 |
脇田 博之 |
| 活動エリア | |
| 対象年代 |
高校生・大学生・専門学生・18歳以上・30歳以上・40歳以上・50歳以上・60歳以上 |
| 練習曜日 |
月・火・水・木・金 |
| 練習日・練習時間 |
【体幹トレーニング】 |
| 主な練習場所 |
JPCスポーツ教室岐阜各務原店 岐阜県各務原市入会町４丁目１MAP 名鉄各務原線 各務原市役所前駅 徒歩15分 |
レディース歓迎-
チーム理念・指導方針 vision「人生に必要な心・技・体の学びの場」
学校では、社会で生きていく為の姿勢を学び、
学習塾では、テストでの点数の採り方を学びます。
このように今までは日常生活のほとんどが、技術面の教育となっている
JPCスポーツ教室では人生に必要な心と体を学んで頂きます。
スポーツ界でも心・技・体のバランスが優れている選手がトップの座につきます。
ビジネス界でも同様。将来に活きる学びの環境を提供！
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活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
安心・安全なトレーニングとなっています
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年齢幅
幅広い
限定的
中学生以上が目安の対象となっています
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男女比率
男性が多い
女性が多い
男女ともに募集しています！奮って応募下さい！
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経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
ほとんどが初心者からのスタートの方も多いです！ご安心下さい！
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募集・練習体験・セレクション
TRIAL LESSON
| 練習体験 | 無料 見学なし |
|---|---|
| 練習体験・募集について | 【体験当日】 |
FEE
費用について
| 月謝 | 5,800円 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 年会費 | 0円 |
| 入会後ご用意いただきたいもの | 運動ができる服装、室内履きシューズ、水分をお持ちください。 |
| 費用について | 月謝：5,800円(税込6,380円) |
入会時に必要な初期費用の目安
5,800円
運営者情報
| 運営団体 | JPCスポーツ教室岐阜各務原店 |
|---|---|
| 代表者名 | 脇田博之 |
| 所在地 | 岐阜県各務原市入会町4-1 |
| 事業内容 | 運動教室の運営 |
| 所属協会・団体など | JPCスポーツ教室 |
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