Instrument gymnastics
オススメ
運動能力を確実にUPさせる体幹特化のスポーツ教室！
元サッカー日本代表近藤直也と筑波大学体育専門学群教授の木塚朝博がトレーニングメニュー監修をする体幹トレーニングに特化したスポーツ教室です。 19年のプロの経験と2013年から運営しているサッカークラブの知見から、子供にとっての体操・体幹トレーニングの重要性を認識し開校。 メインは幼児〜小学生のキッズコースと中学生以上のアスリートコースになります。日中の大人向け体幹トレーニングクラスもあります。 ゴールデンエイジと呼ばれる4〜12歳の運動体験、経験がその後の運動能力&運動神経を決めると言われています。 運動神経は遺伝ではなく、ゴールデンエイジ期にいかに様々な運動、動きをするかです。 神経系が著しく発達すると言われているゴールデンエイジ期に運動の基礎能力を身につけ、さらに脳を刺激して活性化させるようなメニューを取り入れることで脳力もUPさせます。 プロスポーツ選手を目指したいという中学生以上の方には、サッカー日本代表の長友選手、久保選手などもおこなっている体幹トレーニング（KOBAトレ）を中心におこない、スピード&アジリティ&フィジカルを鍛えパフォーマンスUPを目指します。
TEAM INFO
チーム・スクール・教室・習い事情報
| スポーツジャンル | |
|---|---|
| カテゴリ |
スクール・教室
|
| チーム・スクール名 |
みんなDE体幹トレーニングつくば研究学園校 |
| 活動エリア | |
| 対象年代 |
幼児・小学生・中学生・高校生・大学生・専門学生・18歳以上・30歳以上・40歳以上・50歳以上・60歳以上 |
| 練習曜日 |
月・火・水・木・金・土・祝日 |
| 練習日・練習時間 |
★体操・体幹トレーニングクラス(園児～小学生) |
| 主な練習場所 |
みんなDE体幹トレーニング 茨城県つくば市研究学園3-10-12MAP 駅 徒歩15分 |
レディース歓迎
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活動スタイル style-
練習スタイル
厳しい
のびのび
1時間のなかでさまざまな動きや体幹トレーニングをたくさん入れています。
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練習量
多い
少ない
1時間のなかでたくさんの動きを入れているので量は多いと感じるかもしれませんが、時間としては長くないです。
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年齢幅
幅広い
限定的
5歳から18歳、そして大人の方は20代から60代の方までいらっしゃいます。
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男女比率
男性が多い
女性が多い
キッズコースは比較的男の子のほうが多いです。
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経験者比率
経験者が多い
初心者が多い
運動未経験の方から普段から運動をやられている方まで幅広くいらっしゃいます。
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FEE
費用について
| 月謝 | 7,700円 |
|---|---|
| 入会後ご用意いただきたいもの | 特にありません。 |
| 費用について | 入会金と年会費はありません。 |
入会時に必要な初期費用の目安
7,700円
スタッフ紹介
OUR STAFF
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代表近藤直也
茨城県つくば市育ち
19年間Jリーガーとして努め、サッカー日本代表も経験し、2020年現役引退。
2013年設立したサッカークラブ「DO SOCCER CLUB」により、子どもの身体の使い方や動かし方、必要な素養などを熟知。幼少期の質の高い運動体験が将来大きな影響をもたらすことを再認識し、当スポーツ教室を開設することにしました。現役引退した今もなお、日々のトレーニングは体幹トレーニングに始まります -
コーチ日沢慶信
KOBA式体幹バランスマスタートレーナー
東京ノービスボディビル選手権大会出場経験を持つ、身体のことを知り尽くしたプロフェッショナル。
精神力の鍛え方や身体を動かすことの重要性、筋肉の動かし方などにも精通しています。
運動能力をUPさせることを重視しながらトレーニングに関わらせていただきます。まずは、気軽にトレーニングを楽しんでもらえればと考えてます。
運営者情報
| 運営団体 | みんなDE体幹トレーニング |
|---|---|
| 代表者名 | 近藤直也 |
| 所在地 | 茨城県つくば市研究学園3-10-12 |
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