浦安市富士見で朝ヨガ習慣始めませんか

studioAúでは毎週月曜日にテーマの異なるヨガを
3クラス実施しています。
乳幼児様ご一緒でもOKです。

ヨガに来る目的でなくても軽くおしゃべりするような軽い気持ちでいらしてください。

TEAM INFO

チーム・スクール・教室・習い事情報

スポーツジャンル
カテゴリ

スクール・教室

  • レディースのみレディースのみ
チーム・スクール名

studioAú ヨガ

チーム・スクール 責任者名

武井砂人

活動エリア
対象年代

3歳以下・高校生・大学生・専門学生・18歳以上・30歳以上・40歳以上・50歳以上・60歳以上

練習曜日

練習日・練習時間

毎週月曜日
・全身メンテナンス  
 10:30~11:30
 体を丁寧に動かして、自分の今の体の状態を知りましょう。
 使いすぎている部位はゆるめて、使えていない部位はトレーニングをして
 全身のバランスをとります。

・骨盤調整      
 11:45~12:45(60分)
 骨盤の周辺の筋にアプローチしていきます。骨盤は上半身と下半身をつなぐ要です。
 正しい位置に保てるようにその為の筋力柔軟性を養っていきましょう。

・全身メンテナンス 
 13:00~14:00(60分)
 ふだん外側に向きがちな意識を、ヨガの時間はご自身のために。
 丁寧に身体と心と向き合って、ご自身に優しい眼差しを向けましょう。

主な練習場所

studioAú

千葉県浦安市富士見MAP

東京メトロ東西線 浦安駅 駅からバス8分、バス停から3分

JR京葉線 舞浜駅 駅からバス8分、バス停から3分

  • チーム理念・指導方針
    チーム理念・指導方針 vision

    現在子ども達の習い事は幼少期から専門競技に取り組む傾向にありますが、社会性も含めて『それ』しかできない子を多く感じます。専門競技の技術を磨くことを尊重しながら、スタジオアウーではどんな種目でもイメージ通りに身体が動かせるような思考と身体を繋げるトレーニングに重点を置いています。
    自分で思考して答えを探す習慣、アドバイスを聞き入れる心を育むことは
    社会性や人格形成に繋がり専門の競技でも良い結果に繋がっていくと思います。
    これから自分に合うものを探す方も、専門競技でより成長したい方も大歓迎です。
    一度遊びに来てください!

  • 活動スタイル
    活動スタイル style

    • 年齢幅

      幅広い

      限定的

      ご近所や人付き合いが希薄な昨今なので 日中の憩いスペースになればと思います。

    • 男女比率

      男性が多い

      女性が多い

    • 経験者比率

      経験者が多い

      初心者が多い

    • 練習スタイル

      厳しい

      のびのび

      初めてのヨガをご自身のペースでゆっくりのんびり行いましょう。

募集・練習体験・セレクション

TRIAL LESSON

練習体験

無料 見学なし

練習体験・募集について

初回体験無料!!

レッスンは裸足で行いますので
動きやすい服装をご用意ください。
更衣室も利用可能です。

お持ちの方はヨガマットをご持参いただけたらと思います。
マットの貸し出しもございます。

在籍人数

クチコミ

  • クチコミはまだありません。

FEE

費用について

月謝

なし

入会後ご用意いただきたいもの

ヨガマット

大きさ、材質等
ご自分に合うものを用意されるとより気分も上がって受講ができます。

費用について

クラスはチケット制になります。
1回/¥2.500 
※回数券で割引き制度あり、電子決済対応
 現在キャンペーン中で『何度でも』体験可能。
4月の末日まで費用は一切かかりません。


入会時に必要な初期費用の目安
0円

スタッフ紹介

OUR STAFF

  • Yoshimi先生

    ヨガクラス講師Yoshimi先生

    ・全米ヨガアライアンスRYT200修了
    ・IHTA認定ヨガインストラクター1級
    ・中学、高校教員免許
    ・保育士資格保有

    銀行員の過去を持つ小学生男子2児の母
    ヨガスタジオ、スポーツジム、保育園の子育て支援室等でレッスンを持ちながら自主開催もしています。
    一緒に心と身体の足並みを揃えていきましょう

運営者情報

運営団体

studioAúスタジオアウー

代表者名

武井砂人

所在地

千葉県浦安市富士見

事業内容

子どもから大人までを対象とした運動教室

所属協会・団体など

CapoeiraBatuqueJapao