どの種目が一番？

トライアスロンにトライしたい人さんの投稿3年前

マラソン大会への参加経験があるなかで、もっといろんなことをしてみたいと思い、トライアスロンに今後挑戦したいと思っているのですが、スイム、バイク、ランの中で、どの種目が一番きついでしょうか？
始めるにあたり、その種目を重点的にトレーニングしたいと思っているので経験者の方、教えてください！

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みんなの回答

らいくさんの投稿2022.05.16 18:20

スイムがダントツできつい種目だと思います。なぜなら、１番最初に行うスポーツだからです。
学校の体育で水泳をした後の授業で睡魔に襲われた記憶はありませんか？水泳はもっともきついと思います（笑）
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龍さんの投稿2022.01.23 23:31

人によって得手不得手はあると思いますが、私の場合はスイムが一番体力を使っていると思います。
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猿さんの投稿2022.01.21 12:29

トライアスロン経験者です！トライアスロンでは、スイム・バイク・ランのどれもが大切になりますが、マラソン大会で経験があるのであれば、スイムやバイクの強化をお勧めします。
特にスイム後のバイクは一気に身体に負荷がかかります。

それとは別に、目標としているレースの地形の特徴を研究して、適したものを練習に取り入れるのもいいかもしれません。
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