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怪我予防に関して

でで さんの投稿2ヶ月前

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毎週末、社会人サッカーに参加しているのですが、怪我予防でテーピングを巻くようにしています。ただ、毎回テーピング巻いては捨ててを繰り返しているので正直、出費がすごいです。何か良い方法があれば教えてください。

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  • Wチーバー さんの投稿2025.06.05 19:38

    私も長らく社会人サッカーや社会人フットサルをしており、1回腰をやってしまってから、すごく億劫になってしまったり、怪我に対する恐怖心があるので心中お察しします・・・。

    何にも勝る怪我対策は、やっぱり事前の準備運動・ストレッチです。
    これだけは間違いないです。

    決して蔑ろにしないでください！

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