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喘息持ちにおすすめのスポーツはありますか？

miyu さんの投稿3年前

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小学５年生の息子がいます。
友達と一緒に運動したりするのが大好きなのですが、喘息持ちなので、少し走ったりするとすぐに行息切れしてしまい、とても苦しそうです、、

喘息には水泳がいいとよく聞きますが、本人は水泳はあまり乗り気でなないみたいです。
喘息持ちでもできるスポーツなどはありますか？
よろしくお願い致します。

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みんなの回答

  • ただのスポーツ好き さんの投稿2022.03.24 12:39

    お子さん、喘息持ちなんですね。
    いきなり激しい運動をするとよくないみたいなので、定期的にウォーキングをして、基礎体力をあげると発作が起きにくくなるみたいです。
    お子さんだけだと、ウォーキングはつまらないと思うので、一緒に行ってあげるといいかもしれないですね。

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  • ばななわに さんの投稿2022.02.08 14:51

    喘息は乾燥と冷たい空気がダメと聞いたことがあるので、水泳以外でしたら、室内でできるヨガや筋トレなどはいかがでしょうか。

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