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り さんの投稿2023.06.01 20:55
・ボールのグリップを変える: ボールを握るときに、指輪と中指をボールの下部に配置し、親指をボールの上部に配置します。
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この「フィンガーグリップ」にすることで、ボールにスピンをかけやすくなります。
・手首をひねる: ボールを投げるときに、手首を内側にひねるようにします。
これにより、ボールにカーブ効果が生まれます。手首のひねりを意識してリリースすることが重要です。
・ボールの軌道を調整する: カーブを投げる場合、ボールを少し外側に投げてから中央に向かってカーブさせるようにします。
具体的な軌道は個人の好みや投球スタイルによって異なるため、自分に合った軌道を見つけましょう。
上記を繰り返し練習することで、手首のひねりやボールのコントロールを向上させることができます。
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