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爪が割れやすい

つめ さんの投稿17日前

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私は野球をしているのですが、爪が割れやすく、いつも痛いのを我慢しながら練習しています。
爪が割れにくくする対策などはあるのでしょうか。知っている人がいたら教えてください。

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  • 侠 さんの投稿2024.12.12 08:17

    質問者さんは、もしかしてポジションはピッチャーでしょうか？
    私も学生時代野球をしていて、ピッチャーだったため爪問題には非常に悩まされておりました。
    爪が割れた時、ボールコントロールに直結してしまうし、何より痛みが非常に厄介ですよね・・・

    私は常に爪を短くしておくのは当然のケアとして、爪やすりも使って整えていました。

    万が一爪が割れてしまったらテーピングをしていましたが、最近ではアスリートネイルテーピングという爪専用のテーピングもあるみたいですね。
    是非一度見てみてください。

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