パーソナルジムに通ったことがある方、感想教えてください。

りさんの投稿3日前

最寄り駅付近にパーソナルジムを発見し、最近体重が増えてきたので通おうかと検討しています。
パーソナルジムということで、マンツーマンの指導を受けられるので効果はもちろん期待できますが、その、なんでしょう、自分は二郎系ラーメンが大好きなのですが、食べ過ぎてしまったときとかめっちゃ気まずー・・・とか考えてしまい、なかなか一歩踏み出せません。（そのプレッシャーもダイエットに効果てきめんだとはわかっていますが！）

パーソナルジムに通ったことがある方、上記は一例ですがもろもろ感想教えてください。

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じぇいちゃんさんの投稿2025.03.07 01:08

パーソナルジムに通うか迷う気持ち、すごく分かります！マンツーマン指導だからこそ効果は期待できますが、好きなものを食べすぎたときの罪悪感や気まずさもありますよね（笑）。
でも実際に通っている人の話を聞くと、トレーナーは意外とフレンドリーで、厳しく指導するというよりも「うまく付き合いながら続けよう！」というスタンスの方が多いみたいです。
食べ過ぎた分をどう調整するかのアドバイスももらえるので、無理なくダイエットができるらしいですよ！
まずは体験に行って、雰囲気を確かめてみるのもアリかもしれませんね！
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