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自転車競技における暑さ対策

30 さんの投稿7ヶ月前

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あっつい・・・
猛暑だ酷暑だというニュースが相次ぐ中、自転車乗りの私は世間の声よりも熱風に参っている自身があります.

もう暑い時期に自転車に乗るのはあきらめた方がよいでしょうか？
自転車好きのみなさま、それぞれの抗い方を教えていただけるとすごくうれしいです。

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みんなの回答

  • ビャクダン さんの投稿2025.09.01 17:25

    わかります…夏の自転車、暑さというよりも「熱風」にやられますよね。やめた方がいいかと悩むお気持ち、すごく共感できます。
    でも、自転車好きならではの“暑さへの抗い方”もありますよ。
    朝5時台に走るとか、凍らせたボトルを持っていくとか、日陰ルートを極めるとか、意外とできる工夫も多いです。
    無理せず、でも楽しみも忘れずに、少しでも快適に走れる方法をお互い見つけていきましょう！

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