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着圧タイツとキネシオテープの両用について

がった さんの投稿28日前

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フルマラソン歴5年目のランナーです。

CW-Xのジェネレータモデルとキネシオテープを両用しており、これが良いのか分からなくなってきました。

キネシオテープは腿裏とふくらはぎ、すねに貼っています。

このままで良いのか逆効果なのか、皆さまのご意見をお伺いしたいです。

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  • ｋｔｋ さんの投稿2026.04.24 18:31

    医療的な知見があるわけではないので参考程度にしてください。

    CW-X ジェネレーターモデル＋キネシオテープの併用は「必ずしも逆効果ではない」ですが、「やりすぎ」の処置になっている可能性はあります。

    CW-Xだけでもかなりサポートが強いモデルなので、そこにテーピングを足すと
    可動域が微妙に制限されたり、自然な筋出力が落ちる可能性があります。
    やってみたことがあるかもしれませんが、一度分けて試してみるのもいいかもしれませんね。

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