お子さんにバレエを習わせたいと思っている人も多いのではないでしょうか。実はバレエは人気の習い事ランキングで毎年上位にランクインしています。
バレエの発表会でお子さんが華々しく踊っている姿を想像する人もいるかと思います。
では、実際に成長過程でバレエを始めるとどのようなメリットがあるのでしょうか。詳しく解説していきます。
小学1年生がバレエを始めるメリット5選
せっかく習い事をするなら子どもに良い影響がある方がいいですよね。
子どもの将来を考えたときにバレエにはどのようなメリットがあるのでしょうか。ここでは5つのメリットについて解説していきます。
姿勢が良くなる
普段の生活で子どもが良い姿勢をキープするのはなかなか難しいですよね。バレエでは綺麗な姿勢をキープして踊らなければなりません。最初の段階で猫背の人や姿勢が決まらない人を矯正していきます。
そして、自然と良い姿勢をキープするための必要な筋力が備わってきますので、子どもの姿勢が気になる人にはおすすめの習い事です。
独創性・表現力が身に付く
バレエは曲に合わせて踊りますが、踊りによってイメージしているものを表現しなければなりません。見る人にどうやってイメージを伝えるか常に考える必要があるので、独創性や表現力が身に付きます。
特に感性が非常に重要になるので、自分をアピールするのが怖い人や引っ込み思案の人にはおすすめの環境です。
体の柔軟性が向上する
バレエのレッスンではY字バランスや開脚などの練習をします。バレエはしなやかな動きの方が美しく見えるためです。練習すればするほど柔らかくしなやかな体になっていくでしょう。
しかし、体の柔らかさには個人差がありますので、無理な練習は体を痛めてしまうので注意しましょう。
体幹が鍛えられる
バレエでは、体がブレないように支えなくてはなりません。そのために必要なのが体幹です。体幹とは、体の胴体部分のことで、体幹が鍛えられれば体の軸がブレない美しい体になります。
また、体幹力は良い姿勢のキープにも必要なため、美しい体を目指したい人にはおすすめです。
バランス感覚がよくなる
バレエの動きの中には、回転する動きや飛び跳ねる動きがあります。その後、次の動きに移るときは、滑らかに踊ることが大切です。そういった動きの中でバランス感覚を養うことができます。
また、片足で立ちながら回転することもありますが、バランス感覚があればぐらつくことなく綺麗に踊ることができます。
小学1年生からバレエを始めるのは遅いの？
結論から言えば小学1年生から始めても全然遅くありません。バレエ教室は3歳から募集しているところが多いので遅く感じてしまう人もいるようですが、そんなことはありません。
実際に9歳から始めた人でプロのバレエダンサーになった人もいます。
3歳からスタートしてもトゥーシューズを履いて本格的なレッスンをするわけではなく、体を動かすための基礎練習をしています。
また、小学1年生はゴールデンエイジと呼ばれる運動能力が著しく発達する時期にありますので、練習をしっかりとすれば急激に成長していくことも多い時期になります。
バレエは年齢・経験別にクラス分けがある
バレエを始めた年齢や経験に応じてクラス分けがあります。周りのレベルについていけないとバレエを嫌いになる子や挫折してしまう子が出てくるためです。バレエ教室の先生が受講生を見定めてクラスを決めてくれます。
練習をたくさん積んで上達するスピードが早ければ、上級生に混ざってレッスンすることもでき、それを判断するのは先生なので、先生との相性も非常に重要になってきます。
まずは、バレエ教室の見学・体験レッスンに参加してみてください。
バレエを他の競技に活かすなら
バレエから他の競技に転向するならフィギュアスケートがおすすめです。
バレエもフィギュアスケートも曲の中で見る人を魅了するという共通点があります。バレエで培った表現力を活かせる競技といえます。しかし、決定的な違いもあります。
それは、氷のリンクを滑ることです。バレエでは体を引き上げて踊るので重心が高いですが、フィギュアスケートは膝を曲げて滑るので重心が低くなります。
体の使い方は全く同じというわけではありませんが、バレエで得た柔軟性やバランス力はフィギュアスケートでも発揮することができるでしょう。
もし、フィギュアスケートに転向を考えているなら早めの方がおすすめです。氷の上を滑る感覚は早くから養っておくべきだからです。
まとめ
バレエを習うメリットは数多くあります。バレエは見る人を魅了することが大切な競技です。
そのため、自分がバレエを好きであることが非常に大切だと言えます。やりたくないのに嫌々踊っても良い作品は出来上がりません。
子どもに習わせたいという気持ちより、本人がやりたいのかどうか意思疎通することが必要です。
興味がある人はまずは、体験レッスンに行ってみてはいかがでしょうか。
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