体力を養えるだけでなく、努力することの大切さや仲間意識、精神的な強さを学ぶことができるスポーツ。
子供の成長に大きく貢献するスポーツを、習い事として始めさせたいと考えている方も多いのではないでしょうか。
今回は、小学校に進学するタイミングでスタートしたい人気スポーツについて紹介します。
記事を読むことで、子供にどのようなスポーツを習わせるべきか判断できるようになるので、ぜひ参考にしてみてください。
人気スポーツ！①水泳
基礎体力が身につく、いざという時に泳げると安心などの理由で、水泳は子どもの習い事として高い人気を誇ります。
小学6年生頃までに人間の体力はほとんど完成するといわれており、基礎体力をつけられる水泳は小学1年生から始めるのに最適なスポーツです。
年齢を問わずに挑戦できるだけでなく、全身を使う運動であるため、バランスよく運動神経を養えます。
また、小学校の体育の授業に備えるために水泳を始めるお子さんも多いようです。
水泳で養った体力を水泳以外のスポーツでも活かすことができ、体育で活躍できるようになります。
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人気スポーツ！②サッカー
プロサッカー選手が活躍する姿に憧れてサッカーを始めたいというお子さんは多いのではないでしょうか。
なでしこジャパンの活躍もあり、近年は性別を問わずに人気を集めているスポーツです。
サッカーはチームで得点を目指すスポーツであり、それぞれのプレイヤーがチームでの役割をこなして連携するため、協調性を養うことができます。
相手を配慮したパスや、動きができるようになるため、相手を思いやる精神が身につくのです。
さらに、サッカーは水泳と同じく、基礎体力を養うのに役立ちます。
サッカーコートを走りながら試合を進めていくので、持久力を鍛えることが可能です。
人気スポーツ！③野球
日本の国民的スポーツである野球は、世代を問わずに注目度の高いスポーツです。
野球チームには原則小学校1年生からとしている団体が多く、小学校に進学するタイミングで新たに始めるスポーツとしておすすめします。
「ルールが複雑で小学校1年生には難しいのではないか」と考える方も多くいますが、初めはキャッチボールやランニングなど、基本的なことから学べるので、心配する必要はありません。
野球はサッカーと同様にチームスポーツです。
特に、守備の時には相手からアウトを取るためにチームで連携する必要があります。
チーム内で同じ目標に向かってプレーを進めていくことで、仲間意識が芽生え、相手を気遣おうとする気持ちを養えるのです。
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人気スポーツ！④ダンス
2008年に中学校学習指導要領が改訂され、ダンスが必修科目になったことが話題になりました。
国内のダンス人口は現在600万人以上となっており、将来的にも規模が拡大することが予想されています。
小学校1年生から始める習い事としても人気が上がっており、実際にダンスを習いたいというお子さまも増えています。
ヒップホップやジャズダンス、日本舞踊などダンスには数多くのジャンルがあり、それぞれの特徴やスタイルは大きく異なります。
しかし、どのダンスにも共通しているのは、柔軟性とリズム感を養える点です。
全身を使って表現するダンスには柔軟性が欠かせない能力であり、練習前にストレッチを必ず実施します。
また、音に合わせて動きを変えていくのでリズム感を養うことができ、音楽などスポーツ以外の分野でも役立つ能力が身につくのです。
人気スポーツ！⑤体操
体操は小学1年生から始める習い事としておすすめのスポーツです。
運動神経が発達段階の年齢で体操を始めることで、運動に必要な基本能力を身につけられます。
鉄棒や平行棒、平均台、マットなどを用いる器械体操は、バランス感覚や柔軟性を養うことができるため、怪我をしにくい体づくりを目指すのに最適です。
また、リボンやボール、フープなどを使用する新体操においては、音楽に合わせて技を綺麗に見せるので、表現力とリズム感を養えます。小学校の体育でも跳び箱やマット運動などは行われており、体育の授業で活躍することもできるのです。
まとめ
スポーツを小学校1年生から始めることで、基礎体力だけでなく、協調性や相手を思いやる気持ちを養うことができます。
水泳やサッカー、野球などは、習い事として高い人気を集めるスポーツです。
競技によって身につけられるスキルが異なるため、それぞれの特徴をしっかりと把握し、お子さんにとって最適なスポーツを考えましょう。
また、習い事を始めるにあたって、お子さんが興味のあることを優先することが大切です。
本人の意思を尊重した上で、スポーツや習い事に挑戦してみましょう。
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