身体をトレーニングしている人であれば、一度はボディビルダーのような身体になってみたいと思ったことがある人もいるのではないでしょうか。
ボディビルダーはトレーニングした身体を見せるだけの大会ではなく、奥の深いスポーツでもあります。
大会を見に行ったことがある人は知っていると思いますが、観客も一体となって大会を盛り上げる文化があります。
それは観客や周りのスタッフが選手に「掛け声」をかけるというものです。
さらに、その掛け声は「頑張れ」など一般的なものでなく、ボディビル独特の掛け声が存在します。
今回はそのボディビル大会の掛け声について解説していきます。
ボディビルとは？
広辞苑でボディビルについて調べると、「ボディビルディングの略でバーベルやダンベル、エキスパンダーなどを使用して逞しい筋肉を作ること」と定義されています。
他のスポーツのように、動ける筋肉をつけるというよりも、筋肉を大きく発達させて逞しい身体を作ることを目的としています。
広い意味では先述した内容ですが、狭い意味ではボディビルはコンテストのことを指し、その肉体美を競い合うコンテストのことで、筋肉の大きさ、脂肪の少なさ、筋繊維の浮き出具合を評価します。
近年のボディビルは大きい身体を競うだけでなく、細マッチョと呼ばれるカテゴリーが増え、10代20代の若い世代の中心に広がってきています。
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ボディビルのカテゴリー
・ボディビル
とにかく筋肉の大きさ、脂肪の少なさ、筋繊維の浮き出方、血管の浮き出方など筋肉要素が評価対象となります。
上半身だけでなく、下半身も含めて評価されます。
大会時はビキニパンツを着用します。
・クラシックフィジーク
ボディビルほど筋肉量を必要としておらず、バランスの取れた彫刻のような体つきを求めるようなカテゴリーです。
ボクサーパンツを着用します。
・メンズフィジーク
他のカテゴリーでは筋肉がメインでしたが、メンズフィジークは顔や髪型、ポージングを含めトータルでのかっこよさを評価対象としています。
海の似合う男というテーマにしているため、サーフパンツを着用します。
次はそんな大会で使用される掛け声について紹介していきます。
ボディビルの掛け声：最新
ボディビルの掛け声は常に進化して新しい掛け声が続々と誕生します。
常に新しい掛け声を出すことで、選手のモチベーションが上がり、さらに良いパフォーマンスを発揮することができます。
まずは時事ネタや社会の動きに沿った掛け声を紹介します。
社会に関係した掛け声
・コロナもその筋肉で殺せるだろ！
・肉詰まりすぎです密です！
・腹筋ゴリゴリオリンピック2020東京！！
流行に沿った掛け声
・プロテイン飲んだNiziUか！
・あなた肉柱ですね！
・後ろにもマッチョいっぱい。劇場版無限マッチョ！
・背中にQRコード！
ボディビルの掛け声：面白さ
掛け声には他にもユニークに富んだものが存在します。
いくつか紹介します。
ボディビル大会の定番の掛け声
・キレてる！
・バリバリ！
・でかいよ！
・仕上がっているよ！
・ナイスバルク！
・いい血管出てるよ！
・はい！ズドーン！
定番の掛け声はボディビルをあまり知らない人でも、テレビの紹介などで聞いたことがあるのではないでしょうか。
男性のボディビルだけでなく、女性のボディビルにも使用されることもあります。
食べ物に例えた掛け声
・メロン肩！
・三角チョコパイ！
・腹筋板チョコ！
・その板チョコを食べたい！
・腹筋、ちぎりパン！
・ケツのキレがバームクーヘン！
・手羽先の完全究極体！
・カニカマの千倍！
・マッスルラーメン！筋肉もりもり！
料理に関係した掛け声
・腹斜筋で大根下ろしたい！
・プロテインにイースト菌混ざってる！
・お母さん、今日の晩御飯はカレーで決まり！
場所に例えた掛け声
・上腕二頭筋ナイス！チョモランマ！
・お尻ムー大陸！
・背中ユーラシア大陸！
・マッチョの豊洲市場！
・マッチョのスシローか！
・マッチョの満員電車だな！
・国立筋肉博物館！
動物に例えた掛け声
・腹筋がカニの裏！
・脚がゴリラみたいだな！
・二頭がでかい！ダチョウの卵！
・背中がカブトムシの腹みたい！
著名人に例えた掛け声
・春日！
・腹筋布袋のギター！
・ぱいぱいでか美！
・シックスパック！いや、V6！
アニメに例えた掛け声
・キューティーハニーみたい！
・肩でかい！キングギドラかよ！
・ウォールマリアぶっ壊すなよ！
・お腰につけたプロテイン1つ私に下さいな！
・プロテイン飲んだシルバニアファミリーか！
伝統的な掛け声
・よ！阿修羅像！
・その筋肉は縄文杉！
・筋肉の前方後円墳か！
面白さに特化した掛け声
・よ！侍！
・石油王か！
・手榴弾のようだ！
・もはや説明不要！
ボディビルの掛け声：部位別
部位別に褒める掛け声も存在します。
選手によって得意な部位があり、そこを褒められるとより良いパフォーマンスが発揮できます。
部位別に褒める掛け声を紹介します。
腹筋を褒める掛け声
・腹筋が板チョコみたい！
・腹筋がグレネードみたい！
・腹斜筋で大根おろしを作りたい！
胸筋を褒める掛け声
・胸がケツ！
・胸がはち切れそうだ！
背筋を褒める掛け声
・背中に羽がついている！
・空が飛べる！
脚を褒める掛け声
・グレートケツプリ！
・カーフがでかい！
まとめ
今回はボディビルの掛け声について紹介しました。
掛け声があることで競技がより一層盛り上がります。
選手のパフォーマンスを上げるため、応援者は選手のモチベーションが上がる掛け声をかけます。
今後、どんな掛け声が登場するのか楽しみです。
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